OPLEIDINGEN

• Trainer B, Gent (2021)
• European Athletics Webinars (2020)
• Specific nutritional strategies for the female athlete
• Elite athlete health and performance in the heat
• Using Research to Inform Applied Nutrition Practice in Athletics
• Modern Running Shoes and the Evolution of Performance
• Physiological requirements of running a sub-2 hour marathon
• Training intensity distribution analysis by a race-pace based approach
• Dag Van de Trainer (2020)
• Training load monitoring
• Hoe versterk ik de zelfregulatie van mijn atleet
• Road2Tokyo, the ideal plan
• Initiator Atletiek, Oordegem (2020)
• Instructeur B, Gent (2020)
• Vlaamse Trainersschool webinars:
• Fysiologische basisprincipes loopbegeleiding
• Marathontraining
• Opmaken trainingsplan voor afstandslopers
• Voeding en drank voor, tijdens en na de loopwedstrijd
• Speed Reserve & The Last Lap Kick – Gareth Stanford (2017, Leuven)
• Polarized Training: Periodiseringsmodel voor uithoudingssporten (2017, Leuven)
• Youth Clinic Afstandslopen: ‘Geduldig naar de top' (2016, Oordegem)
• Atletiekcongres ‘Balance – Individual Adaptation – Trust in Nature’
• Master in de Communicatiewetenschappen, Brussel

ERVARINGEN

• Coach (recreatieve) atleten: 400m – marathon (2016 - heden)
• Jeugdcoach (6-14j) (2014-2018)
• Stage redactie Runner’s World Magazine Nederland/België (2016)
• Coach beloftevolle jongeren atletiek (2019 - heden)

SPECIALISATIES

Loopbegeleiding

Lactaattesting

Periodisering en planning